Сколько калорий в Чай, десерты и творожок?
Чай, десерты и творожок содержит 605 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,3г жиров, 86г углеводов и 19,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай, десерты и творожок
Пищевая ценность Чай, десерты и творожок на 100 грамм
Что входит в состав Чай, десерты и творожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный чай (заварка) | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Киндер Молочный ломтик | 28г | 421,4 ккал | 7,9г | 27,9г | 33,9г |
| Булка с сахаром | 100г | 320 ккал | 7,5г | 6,5г | 58г |
| Творожок ирменский с клубникой | 150г | 110 ккал | 6,7г | 4г | 12г |
Откуда берутся калории в Чай, десерты и творожок
Как Чай, десерты и творожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 605 ккал | 30% |
| Белки | 19,9г | 40% |
| Жиры | 20,3г | 31% |
| Углеводы | 86г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай, десерты и творожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай, десерты и творожок
Сколько калорий в Чай, десерты и творожок?
Полная порция Чай, десерты и творожок содержит примерно 605 ккал. Общий вес порции составляет около 528г. На 100 грамм это составляет 114,6 ккал.
Подходит ли Чай, десерты и творожок для похудения?
Чай, десерты и творожок имеет низкую калорийность — 114,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай, десерты и творожок?
Порция Чай, десерты и творожок содержит около 19,9г белка при общем весе порции 528г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай, десерты и творожок?
Проще всего отслеживать Чай, десерты и творожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай, десерты и творожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чашка чая | 600г | 5.0 | 0г | -600 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 270г | 79.0 | 0г | -526 kcal, меньше белка |
| Черный чай с сахаром | 205г | 22.0 | 0,1г | -583 kcal, меньше белка |
| сладкий чай | 480г | 98.0 | 0,3г | -507 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 260г | 42.3 | 0,3г | -562 kcal, меньше белка |