Сколько калорий в Кусок пиццы?
Кусок пиццы содержит 680 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 62г углеводов и 23г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы
Пищевая ценность Кусок пиццы на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 45г | 277,8 ккал | 8,9г | 3,3г | 51,1г |
| Сыр моцарелла | 25г | 280 ккал | 20г | 20г | 4г |
| Томатный соус | 10г | 60 ккал | 2г | 1г | 10г |
| Пепперони | 15г | 500 ккал | 20г | 46,7г | 3,3г |
| Жареный лук фри | 10г | 550 ккал | 5г | 40г | 40г |
| Соус барбекю | 5г | 180 ккал | 2г | 2г | 40г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы
Как Кусок пиццы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 680 ккал | 34% |
| Белки | 23г | 46% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы
Сколько калорий в Кусок пиццы?
Полная порция Кусок пиццы содержит примерно 680 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 309,1 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы для похудения?
Кусок пиццы имеет высокую калорийность — 309,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусок пиццы?
Порция Кусок пиццы содержит около 23г белка при общем весе порции 220г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца пепперони | 130г | 375.0 | 15г | -305 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 120г | 335.0 | 14,3г | -345 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы Пепперони | 112г | 306.0 | 12,6г | -374 kcal, меньше белка |
| Пицца Цыпленок Барбекю | 225г | 502.0 | 30,7г | -178 kcal, больше белка |
| Пицца Барбекю | 245г | 567.0 | 26,4г | -113 kcal, больше белка |