Сколько калорий в Печенье с глазурью?
Печенье с глазурью содержит 495 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,8г жиров, 74,8г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с глазурью
Пищевая ценность Печенье с глазурью на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с глазурью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье сахарное с глазурью | 110г | 450 ккал | 6г | 18г | 68г |
Откуда берутся калории в Печенье с глазурью
Как Печенье с глазурью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 495 ккал | 25% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 19,8г | 30% |
| Углеводы | 74,8г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с глазурью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с глазурью
Сколько калорий в Печенье с глазурью?
Полная порция Печенье с глазурью содержит примерно 495 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 450 ккал.
Подходит ли Печенье с глазурью для похудения?
Печенье с глазурью имеет высокую калорийность — 450 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с глазурью?
Порция Печенье с глазурью содержит около 6,6г белка при общем весе порции 110г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с глазурью?
Проще всего отслеживать Печенье с глазурью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с глазурью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сахарное печенье | 15г | 68.0 | 1,1г | -427 kcal, меньше белка |
| Сахарное печенье | 18г | 79.0 | 1,4г | -416 kcal, меньше белка |
| Сахарное печенье | 21г | 91.0 | 1г | -404 kcal, меньше белка |
| Печенье | 50г | 215.0 | 4г | -280 kcal, меньше белка |
| Печенье | 40г | 180.0 | 2,8г | -315 kcal, меньше белка |