Сколько калорий в Чай с черносливом?
Чай с черносливом содержит 86 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 20,4г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с черносливом
Пищевая ценность Чай с черносливом на 100 грамм
Что входит в состав Чай с черносливом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чай черный без сахара | 150г | 1,3 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Сахарозаменитель ФитПарад | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Чернослив сушеный | 35г | 240 ккал | 2,3г | 0,6г | 57,4г |
Откуда берутся калории в Чай с черносливом
Как Чай с черносливом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 20,4г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с черносливом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с черносливом
Сколько калорий в Чай с черносливом?
Полная порция Чай с черносливом содержит примерно 86 ккал. Общий вес порции составляет около 186г. На 100 грамм это составляет 46,2 ккал.
Подходит ли Чай с черносливом для похудения?
Чай с черносливом имеет низкую калорийность — 46,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с черносливом?
Порция Чай с черносливом содержит около 1г белка при общем весе порции 186г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с черносливом?
Проще всего отслеживать Чай с черносливом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с черносливом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с подсластителем | 241г | 0.4 | 0г | -85 kcal, меньше белка |
| Чай с сахаром | 260г | 42.3 | 0,3г | -43 kcal, меньше белка |
| Черный чай | 270г | 79.0 | 0г | -7 kcal, меньше белка |
| Чай, десерты и творожок | 528г | 605.0 | 19,9г | +519 kcal, больше белка |
| Чай и сырник | 260г | 2.0 | 0,2г | -84 kcal, меньше белка |