Сколько калорий в Сливки и молоко?
Сливки и молоко содержит 300 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,2г жиров, 15,8г углеводов и 9,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сливки и молоко
Пищевая ценность Сливки и молоко на 100 грамм
Что входит в состав Сливки и молоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 170г | 60 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Сливки 10% | 168г | 117,9 ккал | 2,7г | 10г | 4,5г |
Откуда берутся калории в Сливки и молоко
Как Сливки и молоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 300 ккал | 15% |
| Белки | 9,9г | 20% |
| Жиры | 22,2г | 34% |
| Углеводы | 15,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливки и молоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сливки и молоко
Сколько калорий в Сливки и молоко?
Полная порция Сливки и молоко содержит примерно 300 ккал. Общий вес порции составляет около 338г. На 100 грамм это составляет 88,8 ккал.
Подходит ли Сливки и молоко для похудения?
Сливки и молоко имеет низкую калорийность — 88,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сливки и молоко?
Порция Сливки и молоко содержит около 9,9г белка при общем весе порции 338г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сливки и молоко?
Проще всего отслеживать Сливки и молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сливки и молоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир | 100г | 261.8 | 1,9г | -38 kcal, меньше белка |
| Молочный напиток | 450г | 274.0 | 9,5г | -26 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 80г | 214.0 | 2г | -86 kcal, меньше белка |
| Слойка и молоко | 92г | 130.0 | 4г | -170 kcal, меньше белка |
| Гречневая каша | 250г | 323.0 | 13г | +23 kcal, больше белка |