Сколько калорий в Чай и сочень?
Чай и сочень содержит 215 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,2г жиров, 24,5г углеводов и 8,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и сочень
Пищевая ценность Чай и сочень на 100 грамм
Что входит в состав Чай и сочень
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай без сахара | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сочень с творогом | 75г | 286,7 ккал | 11,2г | 12,3г | 32,7г |
Откуда берутся калории в Чай и сочень
Как Чай и сочень вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 215 ккал | 11% |
| Белки | 8,4г | 17% |
| Жиры | 9,2г | 14% |
| Углеводы | 24,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и сочень
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай и сочень
Сколько калорий в Чай и сочень?
Полная порция Чай и сочень содержит примерно 215 ккал. Общий вес порции составляет около 325г. На 100 грамм это составляет 66,2 ккал.
Подходит ли Чай и сочень для похудения?
Чай и сочень имеет низкую калорийность — 66,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай и сочень?
Порция Чай и сочень содержит около 8,4г белка при общем весе порции 325г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай и сочень?
Проще всего отслеживать Чай и сочень с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай и сочень сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай | 250г | 3.0 | 0г | -212 kcal, меньше белка |
| Овсянка и колбаса | 522г | 293.0 | 8г | +78 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай | 300г | 3.0 | 0,3г | -212 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -213 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай | 250г | 1.0 | 0г | -214 kcal, меньше белка |