Сколько калорий в Шоколад с орехами?
Шоколад с орехами содержит 537 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 53г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с орехами
Пищевая ценность Шоколад с орехами на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с орехами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 77г | 540,3 ккал | 11,7г | 29,9г | 58,4г |
| Фундук | 21г | 576,2 ккал | 4,8г | 57,1г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Шоколад с орехами
Как Шоколад с орехами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 537 ккал | 27% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 53г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с орехами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с орехами
Сколько калорий в Шоколад с орехами?
Полная порция Шоколад с орехами содержит примерно 537 ккал. Общий вес порции составляет около 98г. На 100 грамм это составляет 548 ккал.
Подходит ли Шоколад с орехами для похудения?
Шоколад с орехами имеет высокую калорийность — 548 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с орехами?
Порция Шоколад с орехами содержит около 10г белка при общем весе порции 98г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с орехами?
Проще всего отслеживать Шоколад с орехами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с орехами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад с фундуком | 10г | 57.0 | 0,8г | -480 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 25г | 138.0 | 2,1г | -399 kcal, меньше белка |
| Шоколад с фундуком | 10г | 57.0 | 0,8г | -480 kcal, меньше белка |
| Темный шоколад Ritter Sport | 25г | 149.0 | 2,3г | -388 kcal, меньше белка |
| Шоколад с фундуком | 50г | 281.0 | 4г | -256 kcal, меньше белка |