Сколько калорий в Крем-суп?
Крем-суп содержит 145 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 16,2г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Крем-суп
Пищевая ценность Крем-суп на 100 грамм
Что входит в состав Крем-суп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельный крем-суп | 250г | 58 ккал | 1,3г | 3г | 6,5г |
Откуда берутся калории в Крем-суп
Как Крем-суп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 145 ккал | 7% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 16,2г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Крем-суп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Крем-суп
Сколько калорий в Крем-суп?
Полная порция Крем-суп содержит примерно 145 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 58 ккал.
Подходит ли Крем-суп для похудения?
Крем-суп имеет низкую калорийность — 58 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Крем-суп?
Порция Крем-суп содержит около 3,2г белка при общем весе порции 250г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Крем-суп?
Проще всего отслеживать Крем-суп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Крем-суп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельный крем-суп | 300г | 267.0 | 9,6г | +122 kcal, больше белка |
| Курица с картофелем и суп | 560г | 492.4 | 40,5г | +347 kcal, больше белка |
| Овощной крем-суп | 250г | 125.0 | 4г | -20 kcal, больше белка |
| Крем-суп и пюре | 400г | 310.0 | 12г | +165 kcal, больше белка |
| Крем-суп и пюре | 450г | 340.0 | 12г | +195 kcal, больше белка |