Сколько калорий в Кофе и Рафаэлло?

Кофе и Рафаэлло содержит 107 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,1г жиров, 8,8г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и Рафаэлло

Общий вес: 260г
107.0
ккал
2,2г
Белки
7,1г
Жиры
8,8г
Углеводы

Пищевая ценность Кофе и Рафаэлло на 100 грамм

41.2
ккал
0,8г
Белки
2,7г
Жиры
3,4г
Углеводы

Что входит в состав Кофе и Рафаэлло

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком без сахара 250г 18 ккал 0,6г 0,9г
Конфета Raffaello 10г 620 ккал 48г 38г

Откуда берутся калории в Кофе и Рафаэлло

60%
33%
8%
Жиры 60% Углеводы 33% Белки 8%

Как Кофе и Рафаэлло вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 107 ккал 5%
Белки 2,2г 4%
Жиры 7,1г 11%
Углеводы 8,8г 3%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и Рафаэлло

🏃
Бег
11 мин
🚴
Велосипед
13 мин
🚶
Ходьба
25 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Кофе и Рафаэлло

Сколько калорий в Кофе и Рафаэлло?

Полная порция Кофе и Рафаэлло содержит примерно 107 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 41,2 ккал.

Подходит ли Кофе и Рафаэлло для похудения?

Кофе и Рафаэлло имеет низкую калорийность — 41,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Кофе и Рафаэлло?

Порция Кофе и Рафаэлло содержит около 2,2г белка при общем весе порции 260г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Кофе и Рафаэлло?

Проще всего отслеживать Кофе и Рафаэлло с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Кофе и Рафаэлло сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Кофе и Раффаэлло 260г 97.0 2,3г -10 kcal, больше белка
Кофе и Раффаэлло 160г 64.0 0,9г -43 kcal, меньше белка
Кофе и Рафаэлло 210г 64.0 0,9г -43 kcal, меньше белка
Кофе со сладостями 225г 141.0 1,9г +34 kcal, меньше белка
Кофе и конфета 260г 99.0 3,6г -8 kcal, больше белка