Сколько калорий в Творог и пицца?
Творог и пицца содержит 283 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,1г жиров, 25,3г углеводов и 24,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог и пицца
Пищевая ценность Творог и пицца на 100 грамм
Что входит в состав Творог и пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог мягкий 0.1% Простоквашино | 130г | 56,2 ккал | 10,5г | 0,1г | 3,3г |
| Кусочек пиццы с ветчиной и грибами | 85г | 247,1 ккал | 12,9г | 10,6г | 24,7г |
Откуда берутся калории в Творог и пицца
Как Творог и пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 283 ккал | 14% |
| Белки | 24,7г | 49% |
| Жиры | 9,1г | 14% |
| Углеводы | 25,3г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог и пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог и пицца
Сколько калорий в Творог и пицца?
Полная порция Творог и пицца содержит примерно 283 ккал. Общий вес порции составляет около 215г. На 100 грамм это составляет 131,6 ккал.
Подходит ли Творог и пицца для похудения?
Творог и пицца имеет низкую калорийность — 131,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог и пицца?
Порция Творог и пицца содержит около 24,7г белка при общем весе порции 215г. Это 11,5г белка на 100г, что покрывает примерно 49% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог и пицца?
Проще всего отслеживать Творог и пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог и пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Завтрак с пиццей | 220г | 422.0 | 25г | +139 kcal, больше белка |
| Мягкий творог 0.1% | 120г | 60.0 | 10,9г | -223 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог 0.1% | 130г | 65.0 | 11,4г | -218 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог 0.1% | 130г | 65.0 | 11,5г | -218 kcal, меньше белка |
| Мягкий творог | 130г | 65.0 | 11,4г | -218 kcal, меньше белка |