Сколько калорий в Чай с малиной?
Чай с малиной содержит 57 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 12,7г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с малиной
Пищевая ценность Чай с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Чай с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заваренный черный чай | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
| Свежая малина | 30г | 50 ккал | 0,7г | 0,3г | 8г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чай с малиной
Как Чай с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 57 ккал | 3% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 12,7г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с малиной
Сколько калорий в Чай с малиной?
Полная порция Чай с малиной содержит примерно 57 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 19,3 ккал.
Подходит ли Чай с малиной для похудения?
Чай с малиной имеет низкую калорийность — 19,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с малиной?
Порция Чай с малиной содержит около 0,4г белка при общем весе порции 295г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с малиной?
Проще всего отслеживать Чай с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Облепиховый чай | 855г | 216.0 | 1,3г | +159 kcal, больше белка |
| Чай с лимоном | 515г | 46.8 | 0,4г | -10 kcal, столько же белка |
| Черный чай с сахаром | 305г | 23.0 | 0,3г | -34 kcal, меньше белка |
| Черный чай с сахаром | 884г | 100.0 | 0,4г | +43 kcal, столько же белка |
| Черный чай с сахаром | 510г | 42.0 | 0,2г | -15 kcal, меньше белка |