Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Бургер с говядиной содержит 548 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,6г жиров, 40г углеводов и 33,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер с говядиной
Пищевая ценность Бургер с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Бургер с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера (бриошь) | 60г | 300 ккал | 10г | 6,7г | 50г |
| Куриная котлета | 120г | 200 ккал | 18,3г | 11,7г | 5г |
| Сыр чеддер | 20г | 350 ккал | 25г | 30г | 2,5г |
| Помидор | 30г | 20 ккал | 1г | 0,3г | 4г |
| Лист салата | 10г | 20 ккал | 1г | 0г | 3г |
| Бургерный соус (на основе майонеза) | 20г | 250 ккал | 1г | 22,5г | 10г |
Откуда берутся калории в Бургер с говядиной
Как Бургер с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 548 ккал | 27% |
| Белки | 33,6г | 67% |
| Жиры | 28,6г | 44% |
| Углеводы | 40г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер с говядиной
Сколько калорий в Бургер с говядиной?
Полная порция Бургер с говядиной содержит примерно 548 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 210,8 ккал.
Подходит ли Бургер с говядиной для похудения?
Бургер с говядиной имеет умеренную калорийность — 210,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бургер с говядиной?
Порция Бургер с говядиной содержит около 33,6г белка при общем весе порции 260г. Это 12,9г белка на 100г, что покрывает примерно 67% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер с говядиной?
Проще всего отслеживать Бургер с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бургер с говядиной | 260г | 565.0 | 33г | +17 kcal, меньше белка |
| Бургер Хагги | 248г | 627.0 | 29г | +79 kcal, меньше белка |
| Двойной бургер | 400г | 970.0 | 52г | +422 kcal, больше белка |
| Бургер фирменный Мила | 325г | 820.0 | 36г | +272 kcal, больше белка |
| Двойной бургер | 256г | 630.0 | 33г | +82 kcal, меньше белка |