Сколько калорий в Венский завтрак Вишня?

Венский завтрак Вишня содержит 204 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,2г жиров, 24г углеводов и 4,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Венский завтрак Вишня

Общий вес: 150г
204.0
ккал
4,2г
Белки
10,2г
Жиры
24г
Углеводы

Пищевая ценность Венский завтрак Вишня на 100 грамм

136.0
ккал
2,8г
Белки
6,8г
Жиры
16г
Углеводы

Что входит в состав Венский завтрак Вишня

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Творожный десерт Венский завтрак Вишня и Шоколад 150г 136 ккал 2,8г 6,8г 16г

Откуда берутся калории в Венский завтрак Вишня

45%
47%
8%
Жиры 45% Углеводы 47% Белки 8%

Как Венский завтрак Вишня вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 204 ккал 10%
Белки 4,2г 8%
Жиры 10,2г 16%
Углеводы 24г 8%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Венский завтрак Вишня

🏃
Бег
20 мин
🚴
Велосипед
24 мин
🚶
Ходьба
47 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Венский завтрак Вишня

Сколько калорий в Венский завтрак Вишня?

Полная порция Венский завтрак Вишня содержит примерно 204 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 136 ккал.

Подходит ли Венский завтрак Вишня для похудения?

Венский завтрак Вишня имеет низкую калорийность — 136 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Венский завтрак Вишня?

Порция Венский завтрак Вишня содержит около 4,2г белка при общем весе порции 150г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Венский завтрак Вишня?

Проще всего отслеживать Венский завтрак Вишня с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Венский завтрак Вишня сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Творожный десерт 80г 140.0 4,8г -64 kcal, больше белка
Творожный десерт 130г 213.0 +9 kcal, больше белка
Творожный десерт 150г 207.0 8,7г +3 kcal, больше белка
Творожок и кофе 425г 310.0 5,2г +106 kcal, больше белка
Творожный десерт 150г 213.0 5,7г +9 kcal, больше белка