Сколько калорий в Печенье и кофе?
Печенье и кофе содержит 165,2 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 22,7г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и кофе
Пищевая ценность Печенье и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Овсяное печенье | 25г | 436,8 ккал | 6,4г | 14,4г | 72г |
| Кофе черный (заваренный) | 400г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Молоко 2.5% | 100г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Печенье и кофе
Как Печенье и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165,2 ккал | 8% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 22,7г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и кофе
Сколько калорий в Печенье и кофе?
Полная порция Печенье и кофе содержит примерно 165,2 ккал. Общий вес порции составляет около 525г. На 100 грамм это составляет 31,5 ккал.
Подходит ли Печенье и кофе для похудения?
Печенье и кофе имеет низкую калорийность — 31,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Печенье и кофе?
Порция Печенье и кофе содержит около 4,8г белка при общем весе порции 525г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и кофе?
Проще всего отслеживать Печенье и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 150г | 18.0 | 1,1г | -147 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 29.0 | 1,7г | -136 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 150г | 28.0 | 1,7г | -137 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 28.0 | 1,7г | -137 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 30.0 | 1,8г | -135 kcal, меньше белка |