Сколько калорий в чипсы?
чипсы содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 30г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции чипсы
Пищевая ценность чипсы на 100 грамм
Что входит в состав чипсы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофельные чипсы | 50г | 520 ккал | 6г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в чипсы
Как чипсы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от чипсы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о чипсы
Сколько калорий в чипсы?
Полная порция чипсы содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 520 ккал.
Подходит ли чипсы для похудения?
чипсы имеет высокую калорийность — 520 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в чипсы?
Порция чипсы содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в чипсы?
Проще всего отслеживать чипсы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как чипсы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Картофельные чипсы | 10г | 53.0 | 0,7г | -207 kcal, меньше белка |
| Чипсы картофельные | 30г | 160.0 | 2г | -100 kcal, меньше белка |
| Картофельные чипсы | 30г | 156.0 | 1,8г | -104 kcal, меньше белка |
| Картофельные чипсы | 13г | 68.0 | 1г | -192 kcal, меньше белка |
| Картофельные чипсы | 100г | 200.0 | 7г | -60 kcal, больше белка |