Сколько калорий в ФрутоНяня с йогуртом?
ФрутоНяня с йогуртом содержит 68,4 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 13,5г углеводов и 1,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции ФрутоНяня с йогуртом
Пищевая ценность ФрутоНяня с йогуртом на 100 грамм
Что входит в состав ФрутоНяня с йогуртом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пюре ФрутоНяня яблоко, груша, банан, персик + йогурт | 90г | 76 ккал | 1,2г | 1,2г | 15г |
Откуда берутся калории в ФрутоНяня с йогуртом
Как ФрутоНяня с йогуртом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 68,4 ккал | 3% |
| Белки | 1,1г | 2% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 13,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от ФрутоНяня с йогуртом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о ФрутоНяня с йогуртом
Сколько калорий в ФрутоНяня с йогуртом?
Полная порция ФрутоНяня с йогуртом содержит примерно 68,4 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 76 ккал.
Подходит ли ФрутоНяня с йогуртом для похудения?
ФрутоНяня с йогуртом имеет низкую калорийность — 76 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в ФрутоНяня с йогуртом?
Порция ФрутоНяня с йогуртом содержит около 1,1г белка при общем весе порции 90г. Это 1,2г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в ФрутоНяня с йогуртом?
Проще всего отслеживать ФрутоНяня с йогуртом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как ФрутоНяня с йогуртом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре ФрутоНяня | 90г | 63.0 | 1,2г | -5 kcal, больше белка |
| Фруктовое пюре | 274г | 191.0 | 1г | +122 kcal, меньше белка |
| ФрутоНяня с печеньем | 250г | 170.0 | 2г | +101 kcal, больше белка |
| Пюре ФрутоНяня | 90г | 68.0 | 0,8г | +0 kcal, меньше белка |
| Фруктовое пюре | 90г | 52.0 | 0,5г | -16 kcal, меньше белка |