Сколько калорий в Спагетти с мясом?
Спагетти с мясом содержит 592 калорий на порцию (30% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,5г жиров, 55,6г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Спагетти с мясом
Пищевая ценность Спагетти с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Спагетти с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 180г | 157,8 ккал | 5,6г | 1г | 30г |
| Свиная отбивная в сливочном соусе | 110г | 240 ккал | 18г | 18г | 1,4г |
| Масло сливочное (для макарон) | 5г | 880 ккал | 2г | 98г | 2г |
Откуда берутся калории в Спагетти с мясом
Как Спагетти с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 592 ккал | 30% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 26,5г | 41% |
| Углеводы | 55,6г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Спагетти с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Спагетти с мясом
Сколько калорий в Спагетти с мясом?
Полная порция Спагетти с мясом содержит примерно 592 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 200,7 ккал.
Подходит ли Спагетти с мясом для похудения?
Спагетти с мясом имеет умеренную калорийность — 200,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Спагетти с мясом?
Порция Спагетти с мясом содержит около 30г белка при общем весе порции 295г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Спагетти с мясом?
Проще всего отслеживать Спагетти с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Спагетти с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с мясом | 200г | 355.0 | 19г | -237 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сосисками | 405г | 655.0 | 24,2г | +63 kcal, меньше белка |
| Паста с грибами | 290г | 477.0 | 11,8г | -115 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сосиской | 245г | 476.0 | 17г | -116 kcal, меньше белка |
| Спагетти с сосиской | 155г | 324.0 | 12г | -268 kcal, меньше белка |