Сколько калорий в Фрикасе с пастой?
Фрикасе с пастой содержит 525 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21г жиров, 39г углеводов и 45г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Фрикасе с пастой
Пищевая ценность Фрикасе с пастой на 100 грамм
Что входит в состав Фрикасе с пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Фрикасе куриное с грибами и пастой | 300г | 175 ккал | 15г | 7г | 13г |
Откуда берутся калории в Фрикасе с пастой
Как Фрикасе с пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 525 ккал | 26% |
| Белки | 45г | 90% |
| Жиры | 21г | 32% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Фрикасе с пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Фрикасе с пастой
Сколько калорий в Фрикасе с пастой?
Полная порция Фрикасе с пастой содержит примерно 525 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 175 ккал.
Подходит ли Фрикасе с пастой для похудения?
Фрикасе с пастой имеет умеренную калорийность — 175 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Фрикасе с пастой?
Порция Фрикасе с пастой содержит около 45г белка при общем весе порции 300г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 90% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Фрикасе с пастой?
Проще всего отслеживать Фрикасе с пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Фрикасе с пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 250г | 415.0 | 15,8г | -110 kcal, меньше белка |
| Суп с фрикадельками | 300г | 144.0 | 7,5г | -381 kcal, меньше белка |
| Пицца с грибами | 100г | 238.0 | 8,1г | -287 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 300г | 558.0 | 34,7г | +33 kcal, меньше белка |
| Куриные крылышки | 220г | 704.0 | 42г | +179 kcal, меньше белка |