Сколько калорий в Печенье шок.?
Печенье шок. содержит 165 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 22г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье шок.
Пищевая ценность Печенье шок. на 100 грамм
Что входит в состав Печенье шок.
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье с шоколадной крошкой (2 штуки, домашнее) | 35г | 471,4 ккал | 5,7г | 22,9г | 62,9г |
Откуда берутся калории в Печенье шок.
Как Печенье шок. вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 165 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 22г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье шок.
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье шок.
Сколько калорий в Печенье шок.?
Полная порция Печенье шок. содержит примерно 165 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 150 ккал.
Подходит ли Печенье шок. для похудения?
Печенье шок. имеет умеренную калорийность — 150 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Печенье шок.?
Порция Печенье шок. содержит около 2г белка при общем весе порции 110г. Это 1,8г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье шок.?
Проще всего отслеживать Печенье шок. с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье шок. сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье | 25г | 115.0 | 1,8г | -50 kcal, меньше белка |
| Печенье с шоколадом | 54г | 258.0 | 2г | +93 kcal, столько же белка |
| Печенье с шоколадом | 55г | 275.0 | 4г | +110 kcal, больше белка |
| Овсяное печенье | 60г | 288.0 | 3,6г | +123 kcal, больше белка |
| Печенье с шоколадом | 75г | 365.0 | 3,8г | +200 kcal, больше белка |