Сколько калорий в Хлеб Дарницкий?
Хлеб Дарницкий содержит 103 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 20,5г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб Дарницкий
Пищевая ценность Хлеб Дарницкий на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб Дарницкий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб Дарницкий | 50г | 206 ккал | 6,6г | 1,1г | 41г |
Откуда берутся калории в Хлеб Дарницкий
Как Хлеб Дарницкий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 103 ккал | 5% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 20,5г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб Дарницкий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб Дарницкий
Сколько калорий в Хлеб Дарницкий?
Полная порция Хлеб Дарницкий содержит примерно 103 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 206 ккал.
Подходит ли Хлеб Дарницкий для похудения?
Хлеб Дарницкий имеет умеренную калорийность — 206 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб Дарницкий?
Порция Хлеб Дарницкий содержит около 3,3г белка при общем весе порции 50г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб Дарницкий?
Проще всего отслеживать Хлеб Дарницкий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб Дарницкий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб Дарницкий | 150г | 304.0 | 10г | +201 kcal, больше белка |
| Чёрный хлеб | 60г | 125.0 | 5г | +22 kcal, больше белка |
| Сухарик Дарницкий | 30г | 62.0 | 1,9г | -41 kcal, меньше белка |
| Сухари Дарницкие | 100г | 305.0 | 10,2г | +202 kcal, больше белка |
| Хлеб злаковый | 44г | 114.0 | 4,2г | +11 kcal, больше белка |