Сколько калорий в Эскимо в шоколаде?
Эскимо в шоколаде содержит 245,2 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,2г жиров, 21,8г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Эскимо в шоколаде
Пищевая ценность Эскимо в шоколаде на 100 грамм
Что входит в состав Эскимо в шоколаде
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливочное мороженое (пломбир) | 60г | 232 ккал | 3,7г | 15г | 20,3г |
| Шоколадная глазурь | 20г | 530 ккал | 4,5г | 36г | 48г |
Откуда берутся калории в Эскимо в шоколаде
Как Эскимо в шоколаде вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 245,2 ккал | 12% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 16,2г | 25% |
| Углеводы | 21,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Эскимо в шоколаде
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Эскимо в шоколаде
Сколько калорий в Эскимо в шоколаде?
Полная порция Эскимо в шоколаде содержит примерно 245,2 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 306,5 ккал.
Подходит ли Эскимо в шоколаде для похудения?
Эскимо в шоколаде имеет высокую калорийность — 306,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Эскимо в шоколаде?
Порция Эскимо в шоколаде содержит около 3,1г белка при общем весе порции 80г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Эскимо в шоколаде?
Проще всего отслеживать Эскимо в шоколаде с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Эскимо в шоколаде сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое эскимо | 80г | 311.0 | 4,3г | +65 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 90г | 280.0 | 3,1г | +34 kcal, столько же белка |
| Мороженое Каштан | 80г | 264.0 | 2,8г | +18 kcal, меньше белка |
| Мороженое эскимо | 80г | 244.0 | 3,3г | -1 kcal, больше белка |
| Мороженое Максибон | 90г | 310.0 | 3,5г | +64 kcal, больше белка |