Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Бутерброд с паштетом содержит 229 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,9г жиров, 20,7г углеводов и 7,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброд с паштетом
Пищевая ценность Бутерброд с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброд с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 40г | 260 ккал | 8г | 3,3г | 48г |
| Паштет из куриной печени | 30г | 290 ккал | 12г | 25г | 4г |
| Сливочное масло | 5г | 740 ккал | 2г | 82г | 2г |
| Зелень (петрушка/укроп) | 5г | 20 ккал | 4г | 0г | 4г |
Откуда берутся калории в Бутерброд с паштетом
Как Бутерброд с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 229 ккал | 11% |
| Белки | 7,1г | 14% |
| Жиры | 12,9г | 20% |
| Углеводы | 20,7г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброд с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброд с паштетом
Сколько калорий в Бутерброд с паштетом?
Полная порция Бутерброд с паштетом содержит примерно 229 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 286,3 ккал.
Подходит ли Бутерброд с паштетом для похудения?
Бутерброд с паштетом имеет высокую калорийность — 286,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бутерброд с паштетом?
Порция Бутерброд с паштетом содержит около 7,1г белка при общем весе порции 80г. Это 8,9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброд с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброд с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброд с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,7г | -53 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -51 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -51 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,2г | -51 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,2г | -53 kcal, меньше белка |