Сколько калорий в Нарезанный арбуз?
Нарезанный арбуз содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 15,1г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Нарезанный арбуз
Пищевая ценность Нарезанный арбуз на 100 грамм
Что входит в состав Нарезанный арбуз
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Арбуз | 200г | 30 ккал | 0,6г | 0,2г | 7,6г |
Откуда берутся калории в Нарезанный арбуз
Как Нарезанный арбуз вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 15,1г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Нарезанный арбуз
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Нарезанный арбуз
Сколько калорий в Нарезанный арбуз?
Полная порция Нарезанный арбуз содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 30 ккал.
Подходит ли Нарезанный арбуз для похудения?
Нарезанный арбуз имеет низкую калорийность — 30 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Нарезанный арбуз?
Порция Нарезанный арбуз содержит около 1,2г белка при общем весе порции 200г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Нарезанный арбуз?
Проще всего отслеживать Нарезанный арбуз с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.