Сколько калорий в Йогурт Skittles?
Йогурт Skittles содержит 143 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,5г жиров, 19,8г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Skittles
Пищевая ценность Йогурт Skittles на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Skittles
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Skittles со вкусом вишни | 110г | 130 ккал | 3,3г | 5г | 18г |
Откуда берутся калории в Йогурт Skittles
Как Йогурт Skittles вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 143 ккал | 7% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 5,5г | 8% |
| Углеводы | 19,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Skittles
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Skittles
Сколько калорий в Йогурт Skittles?
Полная порция Йогурт Skittles содержит примерно 143 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 130 ккал.
Подходит ли Йогурт Skittles для похудения?
Йогурт Skittles имеет низкую калорийность — 130 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Skittles?
Порция Йогурт Skittles содержит около 3,6г белка при общем весе порции 110г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Skittles?
Проще всего отслеживать Йогурт Skittles с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Skittles сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Скиттлс Фруктовый | 38г | 154.0 | 0г | +11 kcal, меньше белка |
| Skittles Фруктовый | 70г | 278.0 | 0г | +135 kcal, меньше белка |
| Скиттлс и батончик | 63г | 287.0 | 2г | +144 kcal, меньше белка |
| Skittles конфеты | 38г | 150.0 | 1г | +7 kcal, меньше белка |
| Скитлс зеленый | 15г | 61.0 | 0г | -82 kcal, меньше белка |