Сколько калорий в Куриное крылышко?
Куриное крылышко содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,6г жиров, 0,6г углеводов и 13,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриное крылышко
Пищевая ценность Куриное крылышко на 100 грамм
Что входит в состав Куриное крылышко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное крылышко запеченное | 60г | 240 ккал | 23г | 16г | 1г |
Откуда берутся калории в Куриное крылышко
Как Куриное крылышко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 13,8г | 28% |
| Жиры | 9,6г | 15% |
| Углеводы | 0,6г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриное крылышко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриное крылышко
Сколько калорий в Куриное крылышко?
Полная порция Куриное крылышко содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Куриное крылышко для похудения?
Куриное крылышко имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриное крылышко?
Порция Куриное крылышко содержит около 13,8г белка при общем весе порции 60г. Это 23г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриное крылышко?
Проще всего отслеживать Куриное крылышко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриное крылышко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки | 150г | 288.0 | 21г | +144 kcal, больше белка |
| Курица с салатом | 110г | 242.0 | 23,1г | +98 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки | 130г | 312.0 | 29,9г | +168 kcal, больше белка |
| Куриные крылышки | 110г | 227.0 | 18г | +83 kcal, больше белка |
| Запеченное куриное крылышко | 45г | 113.0 | 10,4г | -31 kcal, меньше белка |