Сколько калорий в Вареники с картошкой?
Вареники с картошкой содержит 810 калорий на порцию (41% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 89г углеводов и 10,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с картошкой
Пищевая ценность Вареники с картошкой на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с картошкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники с картофелем | 250г | 200 ккал | 4г | 5г | 35г |
| Майонез | 50г | 620 ккал | 1г | 67г | 3г |
Откуда берутся калории в Вареники с картошкой
Как Вареники с картошкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 810 ккал | 41% |
| Белки | 10,5г | 21% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 89г | 30% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с картошкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с картошкой
Сколько калорий в Вареники с картошкой?
Полная порция Вареники с картошкой содержит примерно 810 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 270 ккал.
Подходит ли Вареники с картошкой для похудения?
Вареники с картошкой имеет высокую калорийность — 270 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Вареники с картошкой?
Порция Вареники с картошкой содержит около 10,5г белка при общем весе порции 300г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с картошкой?
Проще всего отслеживать Вареники с картошкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с картошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареники с картофелем | 245г | 548.5 | 9,1г | -261 kcal, меньше белка |
| Вареники | 200г | 380.0 | 10г | -430 kcal, меньше белка |
| Вареники | 200г | 380.0 | 8г | -430 kcal, меньше белка |
| Вареники | 300г | 630.0 | 15г | -180 kcal, больше белка |
| Вареники | 130г | 247.0 | 6,5г | -563 kcal, меньше белка |