Сколько калорий в Слоеная выпечка?
Слоеная выпечка содержит 408 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,1г жиров, 56г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слоеная выпечка
Пищевая ценность Слоеная выпечка на 100 грамм
Что входит в состав Слоеная выпечка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное тесто с сахаром | 100г | 360 ккал | 5,5г | 18г | 44г |
| Яблочный или фруктовый джем | 20г | 260 ккал | 0,5г | 0,5г | 65г |
Откуда берутся калории в Слоеная выпечка
Как Слоеная выпечка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 408 ккал | 20% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 18,1г | 28% |
| Углеводы | 56г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слоеная выпечка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слоеная выпечка
Сколько калорий в Слоеная выпечка?
Полная порция Слоеная выпечка содержит примерно 408 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Слоеная выпечка для похудения?
Слоеная выпечка имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Слоеная выпечка?
Порция Слоеная выпечка содержит около 5,6г белка при общем весе порции 120г. Это 4,7г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слоеная выпечка?
Проще всего отслеживать Слоеная выпечка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слоеная выпечка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-круассан | 97г | 382.0 | 1г | -26 kcal, меньше белка |
| Слойка с джемом | 90г | 325.0 | 4г | -83 kcal, меньше белка |
| Круассан с джемом | 50г | 180.0 | 3г | -228 kcal, меньше белка |
| Слойка и яблоки | 260г | 314.0 | 3,8г | -94 kcal, меньше белка |
| Слойка с джемом | 40г | 138.0 | 1,6г | -270 kcal, меньше белка |