Сколько калорий в Творожное зерно Простоквашино?
Творожное зерно Простоквашино содержит 22,3 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,2г жиров, 0,7г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожное зерно Простоквашино
Пищевая ценность Творожное зерно Простоквашино на 100 грамм
Что входит в состав Творожное зерно Простоквашино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожное зерно в сливках Простоквашино 5% | 24г | 93 ккал | 9г | 5г | 3г |
Откуда берутся калории в Творожное зерно Простоквашино
Как Творожное зерно Простоквашино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 22,3 ккал | 1% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 1,2г | 2% |
| Углеводы | 0,7г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожное зерно Простоквашино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожное зерно Простоквашино
Сколько калорий в Творожное зерно Простоквашино?
Полная порция Творожное зерно Простоквашино содержит примерно 22,3 ккал. Общий вес порции составляет около 24г. На 100 грамм это составляет 93 ккал.
Подходит ли Творожное зерно Простоквашино для похудения?
Творожное зерно Простоквашино имеет низкую калорийность — 93 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожное зерно Простоквашино?
Порция Творожное зерно Простоквашино содержит около 2,2г белка при общем весе порции 24г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожное зерно Простоквашино?
Проще всего отслеживать Творожное зерно Простоквашино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожное зерно Простоквашино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожное зерно | 130г | 121.0 | 11,2г | +98 kcal, больше белка |
| Творожное зерно | 320г | 304.0 | 31,4г | +281 kcal, больше белка |
| Творожное зерно Простоквашино | 65г | 59.0 | 6г | +36 kcal, больше белка |
| Творожное зерно | 130г | 123.5 | 12,4г | +101 kcal, больше белка |
| Творожное зерно Простоквашино | 24г | 22.3 | 2,2г | +0 kcal, столько же белка |