Сколько калорий в Полоцкие хлебцы?
Полоцкие хлебцы содержит 118 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 23г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Полоцкие хлебцы
Пищевая ценность Полоцкие хлебцы на 100 грамм
Что входит в состав Полоцкие хлебцы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлебцы Полоцкие (пшенично-ржаные) | 38г | 310,5 ккал | 10,5г | 2,6г | 60,5г |
Откуда берутся калории в Полоцкие хлебцы
Как Полоцкие хлебцы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 118 ккал | 6% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Полоцкие хлебцы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Полоцкие хлебцы
Сколько калорий в Полоцкие хлебцы?
Полная порция Полоцкие хлебцы содержит примерно 118 ккал. Общий вес порции составляет около 38г. На 100 грамм это составляет 310,5 ккал.
Подходит ли Полоцкие хлебцы для похудения?
Полоцкие хлебцы имеет высокую калорийность — 310,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Полоцкие хлебцы?
Порция Полоцкие хлебцы содержит около 4г белка при общем весе порции 38г. Это 10,5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Полоцкие хлебцы?
Проще всего отслеживать Полоцкие хлебцы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Полоцкие хлебцы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром | 55г | 158.0 | 6,2г | +40 kcal, больше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 168.0 | 3,2г | +50 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | +58 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | +58 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 45г | 164.5 | 3,3г | +46 kcal, меньше белка |