Сколько калорий в Свежевыжатый сок?
Свежевыжатый сок содержит 83 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 19г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежевыжатый сок
Пищевая ценность Свежевыжатый сок на 100 грамм
Что входит в состав Свежевыжатый сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Апельсиновый сок свежевыжатый | 100г | 45 ккал | 1г | 0г | 10г |
| Свежевыжатый грейпфрут | 100г | 38 ккал | 1г | 0г | 9г |
Откуда берутся калории в Свежевыжатый сок
Как Свежевыжатый сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 83 ккал | 4% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежевыжатый сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежевыжатый сок
Сколько калорий в Свежевыжатый сок?
Полная порция Свежевыжатый сок содержит примерно 83 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 41,5 ккал.
Подходит ли Свежевыжатый сок для похудения?
Свежевыжатый сок имеет низкую калорийность — 41,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежевыжатый сок?
Порция Свежевыжатый сок содержит около 2г белка при общем весе порции 200г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежевыжатый сок?
Проще всего отслеживать Свежевыжатый сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежевыжатый сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежевыжатый сок | 250г | 112.5 | 1,8г | +29 kcal, меньше белка |
| Сок и 2 флэт уайта | 98г | 45.0 | 1г | -38 kcal, меньше белка |
| Свежевыжатый сок | 140г | 59.0 | 1г | -24 kcal, меньше белка |
| Апельсиновый сок | 200г | 90.0 | 1,4г | +7 kcal, меньше белка |
| Фруктовый сок | 150г | 68.0 | 1г | -15 kcal, меньше белка |