Сколько калорий в Суп со сметаной?
Суп со сметаной содержит 353 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,3г жиров, 50,5г углеводов и 10,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп со сметаной
Пищевая ценность Суп со сметаной на 100 грамм
Что входит в состав Суп со сметаной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ со сметаной | 250г | 58 ккал | 1,7г | 3,7г | 4,6г |
| Пшеничный хлеб | 80г | 260 ккал | 7,5г | 2,5г | 48,8г |
Откуда берутся калории в Суп со сметаной
Как Суп со сметаной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 353 ккал | 18% |
| Белки | 10,3г | 21% |
| Жиры | 11,3г | 17% |
| Углеводы | 50,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп со сметаной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп со сметаной
Сколько калорий в Суп со сметаной?
Полная порция Суп со сметаной содержит примерно 353 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 107 ккал.
Подходит ли Суп со сметаной для похудения?
Суп со сметаной имеет низкую калорийность — 107 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп со сметаной?
Порция Суп со сметаной содержит около 10,3г белка при общем весе порции 330г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 21% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп со сметаной?
Проще всего отслеживать Суп со сметаной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп со сметаной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Борщ с хлебом | 290г | 195.0 | 8,5г | -158 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 350г | 285.0 | 9,7г | -68 kcal, меньше белка |
| Борщ с хлебом | 500г | 325.0 | 9г | -28 kcal, меньше белка |
| Борщ и хлеб | 360г | 330.0 | 13,2г | -23 kcal, больше белка |
| Борщ с хлебом | 335г | 270.0 | 9г | -83 kcal, меньше белка |