Сколько калорий в Сухарик с изюмом?
Сухарик с изюмом содержит 244 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 42,7г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарик с изюмом
Пищевая ценность Сухарик с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Сухарик с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарь сдобный пшеничный | 45г | 344,4 ккал | 8,4г | 4г | 70г |
| Изюм | 15г | 300 ккал | 2,7г | 0,7г | 74,7г |
| Масло сливочное (в составе теста) | 5г | 880 ккал | 2г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Сухарик с изюмом
Как Сухарик с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 244 ккал | 12% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 42,7г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарик с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарик с изюмом
Сколько калорий в Сухарик с изюмом?
Полная порция Сухарик с изюмом содержит примерно 244 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 375,4 ккал.
Подходит ли Сухарик с изюмом для похудения?
Сухарик с изюмом имеет высокую калорийность — 375,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарик с изюмом?
Порция Сухарик с изюмом содержит около 4,3г белка при общем весе порции 65г. Это 6,6г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарик с изюмом?
Проще всего отслеживать Сухарик с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарик с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный кулич | 101г | 293.0 | 11г | +49 kcal, больше белка |
| Творожная пасха | 120г | 309.0 | 12г | +65 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 300г | 991.0 | 14г | +747 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 100г | 319.0 | 5г | +75 kcal, больше белка |
| Кулич классический | 220г | 645.0 | 12,5г | +401 kcal, больше белка |