Сколько калорий в Мороженое с тапиокой?
Мороженое с тапиокой содержит 410 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 78г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое с тапиокой
Пищевая ценность Мороженое с тапиокой на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое с тапиокой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мягкое мороженое (ваниль и матча) | 150г | 160 ккал | 3,3г | 5,3г | 24г |
| Жемчужины тапиоки | 50г | 220 ккал | 0,2г | 0г | 54г |
| Сироп из коричневого сахара | 20г | 300 ккал | 0г | 0г | 75г |
Откуда берутся калории в Мороженое с тапиокой
Как Мороженое с тапиокой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 410 ккал | 21% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 78г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое с тапиокой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое с тапиокой
Сколько калорий в Мороженое с тапиокой?
Полная порция Мороженое с тапиокой содержит примерно 410 ккал. Общий вес порции составляет около 220г. На 100 грамм это составляет 186,4 ккал.
Подходит ли Мороженое с тапиокой для похудения?
Мороженое с тапиокой имеет умеренную калорийность — 186,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое с тапиокой?
Порция Мороженое с тапиокой содержит около 5,1г белка при общем весе порции 220г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое с тапиокой?
Проще всего отслеживать Мороженое с тапиокой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое с тапиокой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Матча бабл-ти | 500г | 327.0 | 5г | -83 kcal, меньше белка |
| Яблочный крамбл | 177г | 390.0 | 3,8г | -20 kcal, меньше белка |
| Яблочный крамбл | 190г | 456.0 | 4,8г | +46 kcal, меньше белка |
| Пахлава с мороженым | 96г | 365.0 | 4г | -45 kcal, меньше белка |
| Чай с маракуйей | 195г | 88.0 | 0,7г | -322 kcal, меньше белка |