Сколько калорий в Кофе и финики?
Кофе и финики содержит 211 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 49г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и финики
Пищевая ценность Кофе и финики на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и финики
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Финики (4 штук) | 59г | 281,4 ккал | 1,7г | 0г | 76,3г |
| Кофе с молоком без сахара | 250г | 18 ккал | 0,8г | 1г | 1,6г |
Откуда берутся калории в Кофе и финики
Как Кофе и финики вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 211 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и финики
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и финики
Сколько калорий в Кофе и финики?
Полная порция Кофе и финики содержит примерно 211 ккал. Общий вес порции составляет около 309г. На 100 грамм это составляет 68,3 ккал.
Подходит ли Кофе и финики для похудения?
Кофе и финики имеет низкую калорийность — 68,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и финики?
Порция Кофе и финики содержит около 3г белка при общем весе порции 309г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и финики?
Проще всего отслеживать Кофе и финики с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и финики сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и финики | 345г | 271.0 | 5г | +60 kcal, больше белка |
| Кофе, финики и оливки | 295г | 167.0 | 3,8г | -44 kcal, больше белка |
| Кофе с финиками | 274г | 70.0 | 0,9г | -141 kcal, меньше белка |
| Кофе с финиками | 170г | 59.0 | 0,8г | -152 kcal, меньше белка |
| Кофе со сладостями | 301г | 250.0 | 5,4г | +39 kcal, больше белка |