Сколько калорий в Мороженое Вологодское?

Мороженое Вологодское содержит 230 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 20г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое Вологодское

Общий вес: 100г
230.0
ккал
3,5г
Белки
15г
Жиры
20г
Углеводы

Пищевая ценность Мороженое Вологодское на 100 грамм

230.0
ккал
3,5г
Белки
15г
Жиры
20г
Углеводы

Что входит в состав Мороженое Вологодское

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое Пломбир Вологодский 100г 230 ккал 3,5г 15г 20г

Откуда берутся калории в Мороженое Вологодское

59%
35%
6%
Жиры 59% Углеводы 35% Белки 6%

Как Мороженое Вологодское вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 230 ккал 12%
Белки 3,5г 7%
Жиры 15г 23%
Углеводы 20г 7%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое Вологодское

🏃
Бег
23 мин
🚴
Велосипед
27 мин
🚶
Ходьба
53 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Мороженое Вологодское

Сколько калорий в Мороженое Вологодское?

Полная порция Мороженое Вологодское содержит примерно 230 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 230 ккал.

Подходит ли Мороженое Вологодское для похудения?

Мороженое Вологодское имеет умеренную калорийность — 230 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.

Сколько белка в Мороженое Вологодское?

Порция Мороженое Вологодское содержит около 3,5г белка при общем весе порции 100г. Это 3,5г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Мороженое Вологодское?

Проще всего отслеживать Мороженое Вологодское с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Мороженое Вологодское сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Мороженое Пломбир 100г 250.0 +20 kcal, больше белка
Пломбир без сахарозы 100г 200.0 -30 kcal, больше белка
Пломбир Вологодский 100г 230.0 3,4г +0 kcal, меньше белка
Пломбир на сливках 100г 232.0 3,7г +2 kcal, больше белка
Вологодский пломбир 100г 250.0 3,5г +20 kcal, столько же белка