Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 236 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14г жиров, 20г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Капучино (цельное молоко) | 300г | 59 ккал | 2,1г | 3,4г | 5г |
| Сахар (1-2 стика) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Без сиропа | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 236 ккал | 12% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 14г | 22% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 236 ккал. Общий вес порции составляет около 400г. На 100 грамм это составляет 59 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 59 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 8г белка при общем весе порции 400г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофейный напиток | 200г | 60.0 | 1г | -176 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 120.0 | 5г | -116 kcal, меньше белка |
| Творог с медом и кофе | 430г | 350.0 | 30,7г | +114 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 420г | 197.0 | 11,1г | -39 kcal, больше белка |
| Капучино с сахаром | 410г | 256.0 | 11,2г | +20 kcal, больше белка |