Сколько калорий в Сливки 10%?
Сливки 10% содержит 91 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,7г жиров, 3,1г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сливки 10%
Пищевая ценность Сливки 10% на 100 грамм
Что входит в состав Сливки 10%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сливки 10% | 77г | 118,2 ккал | 2,7г | 10г | 4г |
Откуда берутся калории в Сливки 10%
Как Сливки 10% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 91 ккал | 5% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 7,7г | 12% |
| Углеводы | 3,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сливки 10%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сливки 10%
Сколько калорий в Сливки 10%?
Полная порция Сливки 10% содержит примерно 91 ккал. Общий вес порции составляет около 77г. На 100 грамм это составляет 118,2 ккал.
Подходит ли Сливки 10% для похудения?
Сливки 10% имеет низкую калорийность — 118,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сливки 10%?
Порция Сливки 10% содержит около 2,1г белка при общем весе порции 77г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сливки 10%?
Проще всего отслеживать Сливки 10% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сливки 10% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сливки | 18г | 21.0 | 1г | -70 kcal, меньше белка |
| Сливки Магнит 10% | 160г | 189.0 | 4г | +98 kcal, больше белка |
| Сливки для кофе | 10г | 12.0 | 0,3г | -79 kcal, меньше белка |
| Сливки безлактозные | 20г | 24.0 | 0,6г | -67 kcal, меньше белка |
| Сливочный крем 15% | 100г | 160.0 | 2,6г | +69 kcal, больше белка |