Сколько калорий в Сырок Талицкий?
Сырок Талицкий содержит 190 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 15г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Талицкий
Пищевая ценность Сырок Талицкий на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Талицкий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный Талицкий с ванилью и изюмом | 100г | 202 ккал | 13,8г | 9г | 16,5г |
Откуда берутся калории в Сырок Талицкий
Как Сырок Талицкий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 190 ккал | 10% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Талицкий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Талицкий
Сколько калорий в Сырок Талицкий?
Полная порция Сырок Талицкий содержит примерно 190 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 190 ккал.
Подходит ли Сырок Талицкий для похудения?
Сырок Талицкий имеет умеренную калорийность — 190 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырок Талицкий?
Порция Сырок Талицкий содержит около 14г белка при общем весе порции 100г. Это 14г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Талицкий?
Проще всего отслеживать Сырок Талицкий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Талицкий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 100г | 190.0 | 14г | +0 kcal, столько же белка |
| Творожный сырок | 100г | 176.0 | 14г | -14 kcal, столько же белка |
| Творожный сырок | 100г | 180.0 | 8г | -10 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 100г | 190.0 | 8г | +0 kcal, меньше белка |
| Талицкий сырок | 100г | 176.0 | 13г | -14 kcal, меньше белка |