Сколько калорий в Банан и кофе?
Банан и кофе содержит 262 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,7г жиров, 49,2г углеводов и 8,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и кофе
Пищевая ценность Банан и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Банан и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Кофе с молоком (2.5%) | 250г | 46 ккал | 2,9г | 2,5г | 4,7г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Банан и кофе
Как Банан и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 262 ккал | 13% |
| Белки | 8,6г | 17% |
| Жиры | 6,7г | 10% |
| Углеводы | 49,2г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и кофе
Сколько калорий в Банан и кофе?
Полная порция Банан и кофе содержит примерно 262 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 68,9 ккал.
Подходит ли Банан и кофе для похудения?
Банан и кофе имеет низкую калорийность — 68,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и кофе?
Порция Банан и кофе содержит около 8,6г белка при общем весе порции 380г. Это 2,3г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и кофе?
Проще всего отслеживать Банан и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 258г | 59.0 | 1,7г | -203 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 51.0 | 1г | -211 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 500г | 94.0 | 3г | -168 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 58.0 | 2,3г | -204 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком и сахаром | 263,7г | 48.0 | 2г | -214 kcal, меньше белка |