Сколько калорий в Суп с ребрами?
Суп с ребрами содержит 321 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,6г жиров, 10,5г углеводов и 21,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с ребрами
Пищевая ценность Суп с ребрами на 100 грамм
Что входит в состав Суп с ребрами
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Копченые говяжьи ребра | 80г | 300 ккал | 21,3г | 23,8г | 0г |
| Мясной бульон | 200г | 20 ккал | 1,8г | 1г | 1г |
| Картофель | 40г | 77,5 ккал | 2г | 0,3г | 17,5г |
| Морковь и лук (пассировка) | 15г | 66,7 ккал | 1,3г | 3,3г | 10г |
Откуда берутся калории в Суп с ребрами
Как Суп с ребрами вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 321 ккал | 16% |
| Белки | 21,5г | 43% |
| Жиры | 21,6г | 33% |
| Углеводы | 10,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с ребрами
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с ребрами
Сколько калорий в Суп с ребрами?
Полная порция Суп с ребрами содержит примерно 321 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 95,8 ккал.
Подходит ли Суп с ребрами для похудения?
Суп с ребрами имеет низкую калорийность — 95,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с ребрами?
Порция Суп с ребрами содержит около 21,5г белка при общем весе порции 335г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 43% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с ребрами?
Проще всего отслеживать Суп с ребрами с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с ребрами сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная лапша | 325г | 254.0 | 14,6г | -67 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 300г | 145.0 | 15,6г | -176 kcal, меньше белка |
| Куриный суп-лапша | 290г | 192.0 | 15,2г | -129 kcal, меньше белка |
| Куриная лапша | 355г | 244.0 | 16,6г | -77 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 340г | 203.0 | 15г | -118 kcal, меньше белка |