Сколько калорий в Пирожок с морковью?
Пирожок с морковью содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 35г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок с морковью
Пищевая ценность Пирожок с морковью на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок с морковью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто дрожжевое сдобное | 45г | 277,8 ккал | 8г | 6г | 48г |
| Морковь свежая | 30г | 40 ккал | 1г | 0,3г | 9,3г |
| Сахар-песок | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Масло сливочное 82.5% | 3г | 733,3 ккал | 0,7г | 80г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Пирожок с морковью
Как Пирожок с морковью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок с морковью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок с морковью
Сколько калорий в Пирожок с морковью?
Полная порция Пирожок с морковью содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 216 ккал.
Подходит ли Пирожок с морковью для похудения?
Пирожок с морковью имеет умеренную калорийность — 216 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожок с морковью?
Порция Пирожок с морковью содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок с морковью?
Проще всего отслеживать Пирожок с морковью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок с морковью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок из филло с творогом | 160г | 270.0 | 25г | +54 kcal, больше белка |
| Паштет из куриной печени | 14г | 18.0 | 2г | -198 kcal, меньше белка |
| Паштет из куриной печени | 60г | 76.0 | 8г | -140 kcal, больше белка |
| Паштет из куриной печени | 70г | 88.0 | 9г | -128 kcal, больше белка |
| Паштет из куриной печени | 655г | 826.9 | 85,7г | +610 kcal, больше белка |