Сколько калорий в Мини-кулич?
Мини-кулич содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 28г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-кулич
Пищевая ценность Мини-кулич на 100 грамм
Что входит в состав Мини-кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич (тесто) | 35г | 331,4 ккал | 8г | 12г | 48г |
| Сахарная глазурь | 12г | 400 ккал | 1,7г | 0,8г | 95,8г |
Откуда берутся калории в Мини-кулич
Как Мини-кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-кулич
Сколько калорий в Мини-кулич?
Полная порция Мини-кулич содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 47г. На 100 грамм это составляет 287,2 ккал.
Подходит ли Мини-кулич для похудения?
Мини-кулич имеет высокую калорийность — 287,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-кулич?
Порция Мини-кулич содержит около 3г белка при общем весе порции 47г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-кулич?
Проще всего отслеживать Мини-кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 125г | 423.0 | 8,1г | +288 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 155г | 537.0 | 10,2г | +402 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 100г | 336.0 | 6,3г | +201 kcal, больше белка |
| Кулич с изюмом | 75г | 248.0 | 5,1г | +113 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 75г | 254.0 | 4г | +119 kcal, больше белка |