Сколько калорий в Торт с малиной?
Торт с малиной содержит 493 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 23г жиров, 68г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт с малиной
Пищевая ценность Торт с малиной на 100 грамм
Что входит в состав Торт с малиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бисквит | 75г | 290,7 ккал | 5,3г | 8г | 50,7г |
| Сливочный крем | 63г | 298,4 ккал | 3,2г | 22,2г | 23,8г |
| Малина | 25г | 52 ккал | 0г | 0г | 12г |
| Белковая глазурь | 25г | 300 ккал | 4г | 12г | 52г |
Откуда берутся калории в Торт с малиной
Как Торт с малиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 493 ккал | 25% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 23г | 35% |
| Углеводы | 68г | 23% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт с малиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт с малиной
Сколько калорий в Торт с малиной?
Полная порция Торт с малиной содержит примерно 493 ккал. Общий вес порции составляет около 188г. На 100 грамм это составляет 262,2 ккал.
Подходит ли Торт с малиной для похудения?
Торт с малиной имеет высокую калорийность — 262,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Торт с малиной?
Порция Торт с малиной содержит около 7г белка при общем весе порции 188г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт с малиной?
Проще всего отслеживать Торт с малиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт с малиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бисквитный торт | 150г | 445.0 | 4,9г | -48 kcal, меньше белка |
| Вафельная трубочка | 50г | 172.0 | 8,1г | -321 kcal, больше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 414.0 | 5,9г | -79 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 41г | 135.0 | 1,6г | -358 kcal, меньше белка |
| Трубочка с кремом | 80г | 310.0 | 3,4г | -183 kcal, меньше белка |