Сколько калорий в Тосты с маслом?
Тосты с маслом содержит 342 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 44,2г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Тосты с маслом
Пищевая ценность Тосты с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Тосты с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничный хлеб для тостов | 90г | 260 ккал | 8г | 3г | 49г |
| Сливочное масло | 15г | 720 ккал | 0,7г | 82г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Тосты с маслом
Как Тосты с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 342 ккал | 17% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 44,2г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Тосты с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Тосты с маслом
Сколько калорий в Тосты с маслом?
Полная порция Тосты с маслом содержит примерно 342 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 325,7 ккал.
Подходит ли Тосты с маслом для похудения?
Тосты с маслом имеет высокую калорийность — 325,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Тосты с маслом?
Порция Тосты с маслом содержит около 7,3г белка при общем весе порции 105г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Тосты с маслом?
Проще всего отслеживать Тосты с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Тосты с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | -166 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,3г | -166 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 50г | 178.0 | 3,3г | -164 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 178.0 | 3,1г | -164 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом | 50г | 176.0 | 3,1г | -166 kcal, меньше белка |