Сколько калорий в Воздушный творожок?
Воздушный творожок содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 18г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Воздушный творожок
Пищевая ценность Воздушный творожок на 100 грамм
Что входит в состав Воздушный творожок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| воздушный творожок пломбир Чудо | 130г | 123,1 ккал | 3,8г | 4,6г | 13,8г |
Откуда берутся калории в Воздушный творожок
Как Воздушный творожок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Воздушный творожок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Воздушный творожок
Сколько калорий в Воздушный творожок?
Полная порция Воздушный творожок содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 123,1 ккал.
Подходит ли Воздушный творожок для похудения?
Воздушный творожок имеет низкую калорийность — 123,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Воздушный творожок?
Порция Воздушный творожок содержит около 5г белка при общем весе порции 130г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Воздушный творожок?
Проще всего отслеживать Воздушный творожок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Воздушный творожок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок Чудо | 100г | 136.0 | 7,1г | -24 kcal, больше белка |
| Коктейль Чудо Фисташка | 200г | 198.0 | 4,2г | +38 kcal, меньше белка |
| Творожок Чудо | 100г | 132.0 | 6,2г | -28 kcal, больше белка |
| Творожок Чудо | 100г | 132.0 | 6,2г | -28 kcal, больше белка |
| молочный коктейль | 250г | 150.0 | 5г | -10 kcal, столько же белка |