Сколько калорий в Клубничный сок?
Клубничный сок содержит 67,5 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 16,5г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубничный сок
Пищевая ценность Клубничный сок на 100 грамм
Что входит в состав Клубничный сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубничный сок | 150г | 45 ккал | 0,5г | 0,1г | 11г |
Откуда берутся калории в Клубничный сок
Как Клубничный сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 67,5 ккал | 3% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубничный сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубничный сок
Сколько калорий в Клубничный сок?
Полная порция Клубничный сок содержит примерно 67,5 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 45 ккал.
Подходит ли Клубничный сок для похудения?
Клубничный сок имеет низкую калорийность — 45 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубничный сок?
Порция Клубничный сок содержит около 0,8г белка при общем весе порции 150г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубничный сок?
Проще всего отслеживать Клубничный сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубничный сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубнично-яблочный сок | 200г | 83.0 | 0,9г | +15 kcal, больше белка |
| Сок яблоко-клубника | 250г | 100.0 | 1,2г | +32 kcal, больше белка |
| Клубника с сахаром | 140г | 98.0 | 0,8г | +30 kcal, столько же белка |
| Клубничный напиток | 200г | 158.0 | 10г | +90 kcal, больше белка |
| Сырники с соусом | 180г | 378.0 | 21,6г | +310 kcal, больше белка |