Сколько калорий в Ветчина и желе?
Ветчина и желе содержит 47 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,5г жиров, 2,1г углеводов и 4,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ветчина и желе
Пищевая ценность Ветчина и желе на 100 грамм
Что входит в состав Ветчина и желе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ветчина из свинины | 25г | 160 ккал | 16г | 10г | 2г |
| Желе | 10г | 70 ккал | 1г | 0г | 16г |
| Хлеб пшеничный | 30г | 250 ккал | 7,7г | 1г | 50г |
Откуда берутся калории в Ветчина и желе
Как Ветчина и желе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 47 ккал | 2% |
| Белки | 4,1г | 8% |
| Жиры | 2,5г | 4% |
| Углеводы | 2,1г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ветчина и желе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ветчина и желе
Сколько калорий в Ветчина и желе?
Полная порция Ветчина и желе содержит примерно 47 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 134,3 ккал.
Подходит ли Ветчина и желе для похудения?
Ветчина и желе имеет низкую калорийность — 134,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ветчина и желе?
Порция Ветчина и желе содержит около 4,1г белка при общем весе порции 35г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ветчина и желе?
Проще всего отслеживать Ветчина и желе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ветчина и желе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с ветчиной | 140г | 397.0 | 19,4г | +350 kcal, больше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 80г | 251.0 | 8,1г | +204 kcal, больше белка |
| Ветчина с хлебом | 295г | 359.0 | 18г | +312 kcal, больше белка |
| Ветчина | 60г | 114.0 | 9,6г | +67 kcal, больше белка |
| Ломтик ветчины | 25г | 41.0 | 4г | -6 kcal, меньше белка |