Сколько калорий в Колбаса с хлебом?
Колбаса с хлебом содержит 313 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 21,1г жиров, 15,9г углеводов и 15,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Колбаса с хлебом
Пищевая ценность Колбаса с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Колбаса с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 30г | 260 ккал | 8,7г | 3,7г | 48г |
| Колбаса сырокопченая из цыплят | 50г | 470 ккал | 25г | 40г | 3г |
Откуда берутся калории в Колбаса с хлебом
Как Колбаса с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 313 ккал | 16% |
| Белки | 15,1г | 30% |
| Жиры | 21,1г | 32% |
| Углеводы | 15,9г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Колбаса с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Колбаса с хлебом
Сколько калорий в Колбаса с хлебом?
Полная порция Колбаса с хлебом содержит примерно 313 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 391,3 ккал.
Подходит ли Колбаса с хлебом для похудения?
Колбаса с хлебом имеет высокую калорийность — 391,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Колбаса с хлебом?
Порция Колбаса с хлебом содержит около 15,1г белка при общем весе порции 80г. Это 18,9г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Колбаса с хлебом?
Проще всего отслеживать Колбаса с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Колбаса с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с колбасой | 40г | 134.0 | 5г | -179 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с колбасой | 75г | 255.0 | 11,2г | -58 kcal, меньше белка |
| Копчености и хлеб | 150г | 550.0 | 20г | +237 kcal, больше белка |
| Ржаной хлеб с колбасой | 85г | 227.0 | 9,3г | -86 kcal, меньше белка |
| Хлеб с колбасой | 155г | 515.0 | 19г | +202 kcal, больше белка |