Сколько калорий в Пирог и рулет?
Пирог и рулет содержит 416 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 52г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог и рулет
Пищевая ценность Пирог и рулет на 100 грамм
Что входит в состав Пирог и рулет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочный пирог с творожной начинкой | 130г | 320 ккал | 6,2г | 15,4г | 40г |
Откуда берутся калории в Пирог и рулет
Как Пирог и рулет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 416 ккал | 21% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог и рулет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог и рулет
Сколько калорий в Пирог и рулет?
Полная порция Пирог и рулет содержит примерно 416 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Пирог и рулет для похудения?
Пирог и рулет имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирог и рулет?
Порция Пирог и рулет содержит около 8г белка при общем весе порции 130г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог и рулет?
Проще всего отслеживать Пирог и рулет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог и рулет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Песочный пирог | 250г | 950.0 | 20г | +534 kcal, больше белка |
| Тертый пирог | 90г | 342.0 | 3,6г | -74 kcal, меньше белка |
| Творожный пирог и кофе | 370г | 209.0 | 13,4г | -207 kcal, больше белка |
| Творожный пирог | 60г | 210.0 | 5г | -206 kcal, меньше белка |
| Сырный пирог | 890г | 0.0 | 0г | -416 kcal, меньше белка |