Сколько калорий в Макарон с шоколадом?
Макарон с шоколадом содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,8г жиров, 9,6г углеводов и 1,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макарон с шоколадом
Пищевая ценность Макарон с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Макарон с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| макарон (французский макарон) с шоколадной начинкой | 18г | 433,3 ккал | 7,8г | 21,1г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Макарон с шоколадом
Как Макарон с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 1,4г | 3% |
| Жиры | 3,8г | 6% |
| Углеводы | 9,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макарон с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макарон с шоколадом
Сколько калорий в Макарон с шоколадом?
Полная порция Макарон с шоколадом содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 18г. На 100 грамм это составляет 433,3 ккал.
Подходит ли Макарон с шоколадом для похудения?
Макарон с шоколадом имеет высокую калорийность — 433,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Макарон с шоколадом?
Порция Макарон с шоколадом содержит около 1,4г белка при общем весе порции 18г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макарон с шоколадом?
Проще всего отслеживать Макарон с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макарон с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожные макарон | 23г | 108.0 | 2г | +30 kcal, больше белка |
| Марципановый батончик | 100г | 455.0 | 5,5г | +377 kcal, больше белка |
| Пончик с шоколадом | 50г | 210.0 | 3г | +132 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик | 45г | 234.5 | 3г | +156 kcal, больше белка |
| Шоколадный батончик | 50г | 265.0 | 2г | +187 kcal, больше белка |